Буллинг — это умышленное, систематическое и агрессивное поведение одного или нескольких людей, направленное на унижение, оскорбление, запугивание или причинение вреда другому человеку. Простыми словами, буллинг — это травля со стороны сверстников или коллектива, которая может выражаться в физическом, словесном или психологическом воздействии.
| Вид буллинга | Описание | Примеры в жизни | Кому обычно направлен | Возможные последствия | Эмодзи |
|---|---|---|---|---|---|
| Физический | Применение силы, насилие над жертвой | Драки, пинки, подножки | Детям, подросткам, реже взрослым | Травмы, страх, тревожность | 👊 |
| Вербальный | Оскорбления, унижения словами | Дразнилки, клички, угрозы | Кому угодно | Заниженная самооценка, депрессия | 🗣️ |
| Психологический | Давление, угрозы, шантаж | Порча репутации, игнорирование | Дети, подростки, взрослые | Психологические травмы | 😔 |
| Кибербуллинг | Травля в интернете и гаджетах | Оскорбления, угрозы онлайн | Активные интернет-пользователи | Соц. изоляция, стресс | 💻 |
| Экономический | Ограничение в доступе к ресурсам | Отбор денег, вещей | Чаще подростки, взрослые | Материальные потери, унижение | 💸 |
| Сексуальный | Домогательства, оскорбления полового характера | Неуместные прикосновения, шутки | Дети, подростки, женщины, мужчины | Страх, психологические травмы | 🚫 |
- Главные признаки буллинга:
- Систематичность — травля происходит постоянно или регулярно оказывается агрессором.
- Разница в силе — жертва обычно слабее (физически, морально или социально).
- Очевидный ущерб — эмоциональный, психологический, а иногда и физический вред.
- Кто участвует в процессе буллинга:
- Агрессор — инициатор, тот, кто притесняет других.
- Жертва — человек, подвергающийся травле.
- Свидетели — наблюдатели, которые могут либо поддерживать, либо игнорировать ситуацию, реже — защищать жертву.
- Типичные места, где встречается буллинг:
- Школы и другие учебные заведения
- Рабочие и корпоративные коллективы
- Интернет-пространство (форумы, соцсети, мессенджеры)
- Армия, спортивные секции
Историческая справка: Само явление травли существовало с древних времён — ещё в античных школах встречалась дискриминация «недостойных», а в средневековых армиях широко применялись «насмешки» и унижения по отношению к новичкам. Термин «буллинг» вошёл в обиход во второй половине XX века, когда психологи уделили особое внимание этой проблеме в школах Великобритании и США. Первые научные работы по теме опубликовал норвежский психолог Дэн Олвеус в 1970-80-х годах, обозначив системность школьной травли как серьёзную угрозу психике подрастающего поколения.
- Дэн Олвеус — норвежский психолог, впервые системно описал понятие буллинга и разработал OLWEUS Bullying Prevention Program – одну из первых программ по профилактике школьной травли.
- Барбара Колоросо — автор книг о воспитании, выделила важность вовлечённости свидетелей и эмпатии, предложила стратегии поддержки жертв буллинга и реабилитации агрессоров.
Важно: Последствия буллинга — это не только краткосрочное ухудшение настроения или страха, а долговременные психологические проблемы, включая низкую самооценку, тревожные и депрессивные расстройства, проблемы во взаимоотношениях, в учёбе или работе.
Почему люди становятся жертвами буллинга?
- Внешние отличия (рост, вес, очки, цвет кожи, акцент и прочее)
- Социальная неуверенность, робость, застенчивость
- Отказ подчиняться групповым нормам или правилам
- Необычные интересы, привычки
- Финансовое положение семьи
- Ограниченные коммуникативные навыки
Механизмы борьбы с буллингом:
- Развитие эмпатии и понимания среди детей и взрослых
- Вовлечённость воспитателей, родителей и учителей
- Организация программ профилактики буллинга
- Работа с агрессором для изменения его поведения
- Психологическая и правовая поддержка жертв
Законодательство: Во многих странах существуют законы и нормативные документы, направленные на профилактику и ответственность за буллинг. В России, с 2019 года, ответственность за буллинг (в частности за кибербуллинг и доведение до самоубийства) ужесточена, а в школах обязаны внедрять программы по профилактике травли. Однако без активного участия общества и изменения культуры общения добиться полного исчезновения буллинга невозможно.
FAQ по смежным темам
- Чем отличается буллинг от конфликта?
- Буллинг — это всегда односторонняя травля, где одна сторона доминирует и систематически причиняет вред, в то время как конфликт предполагает равную возможность защиты и возможность договориться.
- Что такое моббинг?
- Моббинг — это разновидность буллинга, но в трудовом коллективе, когда группа сотрудников травит одного или нескольких коллег с целью выжить их из организации или подорвать их авторитет.
- Можно ли победить буллинг самостоятельно?
- В редких случаях жертве удаётся справиться самой, изменив своё поведение и окружение, однако чаще требуется помощь взрослых, специалистов или поддержка авторитетных людей в коллективе.
- Что делать, если стал свидетелем буллинга?
- Лучшее — не оставаться равнодушным, сообщить доверенному взрослому, поддержать жертву, не поддерживать агрессора и при возможности предотвратить продолжение травли.
- Как распознать кибербуллинг?
- Если человек регулярно получает оскорбления, угрозы, распространение личной информации, оскорбительные мемы или фотоколлажи — это признаки кибербуллинга.
